Existenvarias clasificaciones de las emociones, atendiendo a diferentes criterios. En general, el más utilizado es el que hace referencia al momento en que se producen por primera vez: 1. Emociones Básicas, Primarias o Innatas: Son aquellas que se presentan desde el momento de nuestro nacimiento. También una clasificación típica es la que tiene que ver con el efecto que causan en las personas.Entre ellas encontramos las emociones agradables, porque producen un efecto positivo en nosotros (también son conocidas como emociones positivas), y las emociones desagradables, que tienen un impacto negativo en nuestro organismo, aunque también Unavez que conocemos qué son las emociones, cómo funcionan y cuales existen, el siguiente paso consiste en tomar consciencia de las mismas para así gestionarlas adecuadamente. El reconocimiento de las emociones propias es el proceso de ser conscientes y comprender las emociones que experimentamos en un momento Elestomago es un segundo cerebro que influye en nuestro estado de ánimo y regula nuestras emociones. Hoy en día, el estómago es considerado como nuestro segundo cerebro. Influye en nuestro estado de ánimo y sistema inmunitario. Encontramos la explicación de esta influencia en el hecho de que, de las millones de neuronas del Porotro lado, el estudio «La identificación de emociones y la salud mental» de Larsen, Kasimatis y Frey (1992) encontró que las personas que son más capaces de identificar sus emociones tienen una menor prevalencia de trastornos mentales como la depresión y el trastorno de ansiedad. Haysencillos ejercicios de estiramiento y relajación de este músculo que nos ayudarán a aliviar dolores lumbares, de cadera, de piernas; además de aliviar alteraciones emocionales. En definitiva, nos ayuda a un bienestar general. A continuación el artículo « La importancia del Psoas «, de Soumaya. Laculpa, el remordimiento y la lamentación son de las emociones que más intentamos evitar y esconder, por este motivo la información que nos traen es muy valiosa. El mensaje es que nosotros hemos violado o transgredido uno de nuestros criterios más importantes. Para afrontarlas no se pueden negar ni suprimir y por supuesto tampoco Lasmemorias traumáticas y las emociones no procesadas generan estrés en los tejidos del psoas, el músculo interno de la cadera. Al mismo tiempo, un psoas Comolas emociones son el resultado de la evolución, seguirán evolucionando adaptándose a las circunstancias y perdurarán a lo largo del tiempo. Más tarde, dos psicólogos elaboraron dos teorías sobre la emoción de forma separada. El primero fue el psicólogo americano William James (1884) y el segundo el psicólogo Lasemociones cobraron y siguen cobrando un papel fundamental para la evolución y supervivencia del ser humano, y no solo para nosotros, los animales también tienen emociones. A las amebas no les gusta el frío o el calor extremo, o los ambientes demasiado ácidos o alcalinos de forma similar a los seres humanos, que escapamos del x8snw.